中风 - 中风的 6 个征兆您需要了解以便及时治疗

据我了解，很多人都想知道中风和中风是同一种疾病还是不同的疾病。但事实上，这是同一种疾病的两个名称，表明由于脑血管堵塞或破裂，流向大脑的血液突然急剧减少，导致大脑的一部分受到损害。

• 中风 是一个强调突然、突然发生的名字。

• 脑血管意外 强调对大脑血管的损害。

“中风有危险吗？” .答案是 中风 极其危险，如不及时送往急诊室，脑细胞会逐渐死亡。平均每过一分钟，中风患者就会失去200万个脑细胞，等待的时间越长，死亡的风险就越高，这也是世界上最主要的死亡原因之一。

根据世界卫生组织（WHO）的年度统计，中风是全球十大死亡原因。 中风 它仍然是继心血管疾病和癌症之后的第三大死因，甚至在发达国家也是导致残疾的主要原因。

中风患者如果得不到及时正确的治疗，可能会给身体带来严重的并发症，最严重的情况下，还有死亡的风险。

那么什么是中风（脑血管意外）呢？中风的原因以及疾病的症状。让我们在下面的文章中通过 Caongua.vn 了解更多信息。

什么是中风（脑血管意外）？

中风 也称为脑血管意外。这是一种由于大脑供血中断或显着减少而导致大脑严重受损，导致大脑缺乏氧气和营养不足以喂养细胞，存活超过24小时或在24小时之前死亡的情况。几分钟之内，如果没有足够的血液供应，脑细胞就会开始死亡。脑细胞的严重或广泛损伤可能导致患者死亡或留下运动、认知、语言和视觉障碍的严重后遗症。

中风有两种类型 ：脑梗塞（脑缺血）和脑出血（脑膜）。

• 脑梗塞（缺血）：占中风病例的 80%，当供应大脑的血管被血块、血栓、动脉粥样硬化狭窄导致脑部坏死和血液不足时就会发生。

• 脑出血（脑膜）：占中风病例的 20%，由于动脉壁撕裂导致血液流入脑实质或脑室而发生，通常是由于高血压、淀粉样变性或破裂、脑血管畸形、MoyaMoya 病......

治疗脑出血中风患者的“黄金”时间只有几分钟。因此，如果不及时采取急救和紧急措施，该病例的死亡风险非常高。

目前，中风患者正趋于恢复活力。部分原因是生活方式的改变，如久坐、高压工作以及高血压、糖尿病、肥胖和血脂异常等血管疾病的出现。其余的归功于越来越准确的诊断工具的开发。

中风的原因

脑梗塞的病因

引起脑梗塞的主要原因有5个：

• 大动脉变窄。

• 小动脉损伤在高血压和糖尿病患者中很常见。

• 由心律失常、瓣膜狭窄等心血管疾病引起的……为血栓形成并流向大脑创造了条件。

• 其他很可能形成血栓的血管疾病，如凝血障碍、血细胞疾病、先天性血管异常

• 大约有1/4的病例找不到原因。

脑出血的原因——脑膜

脑实质、基底节或脑室出血 :

• 高血压会增加因动脉粥样硬化而受损的血管壁的过度压力。

• 服用抗凝剂或血管稀释药物的患者发生出血性中风的风险增加。

• 动静脉畸形 (AVM) 破裂是动脉和静脉之间的异常连接。

• 莫雅病。

脑膜出血或蛛网膜下腔出血 :

• 一种中风，当大脑表面的血管破裂，导致血液流入蛛网膜下腔和颅底时发生。

• 85% 脑动脉瘤破裂导致自发性蛛网膜下腔出血。

此外，年龄、性别、家族史或种族也是引发中风的因素。除此之外，中风病史、糖尿病、心血管疾病、高血压、血脂、超重肥胖、吸烟、不健康的生活习惯等病理因素也同样有影响。

中风的迹象

识别疾病的一些迹象将有助于及时采取干预措施，例如

• 身体疲惫，突然感觉无力，脸或半边脸麻木，笑容扭曲。

• 四肢困难或无法运动，身体一侧瘫痪。中风最准确的迹象是无法同时将双臂举过头顶。

• 发音困难、单词不清、单词卡住、口齿不清。您可以通过说出简单的句子并要求患者重复这些句子来进行测试，如果他们不能重复，则患者表现出中风的迹象。

• 头晕、眩晕、突然失去平衡、无法协调活动。

• 视力下降，视力模糊，看不清东西。

• 剧烈头痛，头痛发作得非常快，可能会导致恶心或呕吐。

根据每个人的健康状况，中风的症状有所不同。此外，患者可能会遇到： 短暂性脑缺血发作的症状与中风相同，但会在几分钟内发生。短暂性脑缺血发作是即将发生中风的警告信号，可能发生在接下来的几天或一个月内。

中风的症状来得快去得也快。你需要倾听身体的声音，当看到这些迹象出现时，主动尽快去看医生检查。中风的“黄金”时间是60分钟，每过去一分钟，对神经系统的损害就会变得更加严重。

中风患者应该采取哪些急救措施？

当病人中风时，在等待救护车的过程中，家属需要了解以下一些基本操作：

•  清楚地报告病人的情况，以便医生和护士做好准备，这在紧急情况下非常有用。

• 宽松衣物，安全侧卧位（又称紧急复苏位）是保护患者呼吸道的体位，也是保证患者安全的最佳选择。

• 如果患者呕吐，他们需要将头偏向一侧，以避免呕吐物进入鼻子，导致呼吸困难。当仰卧时，你的舌头会落入喉咙，阻塞并阻塞你的呼吸道。如果患者仰卧呕吐，意识不完全，很容易将呕吐物吸入肺部，造成气道阻塞或呼吸衰竭，这是非常危险的。因此，需要将患者置于一侧，以便呕吐物容易逸出。

• 如果出现抽搐，请立即拿一根用布包着的棍子或筷子水平放在牙齿之间，这样可以帮助患者不咬舌头。

当您出现中风迹象时，应进行中风风险筛查，及早发现危险，保护您日后的健康。

如何预防中风（脑血管意外）？

• 控制风险疾病：如果你患有高血压、糖尿病、心力衰竭、房颤……等心血管疾病，那就监测指标，按医嘱治疗。

• 建立科学的作息制度，避免失眠、压力、疲劳。

• 建立合理的饮食：不要吃太咸或太甜，限制脂肪，多吃蔬菜、水果……

• 经常活动和锻炼。

• 限制饮酒、不吸烟、不使用兴奋剂以保护心脏。

• 定期健康检查，掌握健康参数，及时发现身体异常变化。

中风（脑血管意外）患者的营养

适当的营养、运动和休息可以改善健康并预防中风复发的风险。对于中风患者来说，营养和护理对于帮助患者快速康复起着非常重要的作用。

对轻度和重度中风患者都有益的食物：

鱼的种类

它是一种富含omega-3脂肪酸的食物，对心脏非常有益，可以限制血管中斑块的形成。此外，鱼也是一种富含蛋白质的食物来源，可以帮助中风患者快速康复。

绿色蔬菜、新鲜水果

绿色蔬菜，尤其是深绿色蔬菜，叶酸含量非常高。研究还表明，与每天补充叶酸少于 136 微克的人相比，每天补充至少 300 微克叶酸可将中风风险降低 20%，将心脏病风险降低 13%。

橙子和猕猴桃含有大量维生素 C 和其他抗氧化剂，对高血压患者非常有益。橙子中的维生素C具有抗氧化作用，减少自由基对血管的损害。橙汁中丰富的钾含量还有助于降低血压。另外，每天吃3个猕猴桃，对于心血管疾病会有更好的效果。

富含纤维的食物

纤维有助于控制血糖水平，促进和预防消化系统疾病，并有助于控制体重，有助于减少中风复发的危险因素。纤维的最佳来源是新鲜或煮熟的水果和蔬菜、全谷物产品和豆类（例如干豆、扁豆、豌豆等）。

中风患者应该避免什么？

限制盐摄入量

摄入过多的钠会导致身体滞留液体并导致血压升高，这是中风复发的一个强烈危险因素。避免使用含有盐或蒜盐的调味料混合物。限制加工食品、罐头食品和快餐的消费。

戒除酒精、烟草和兴奋剂

一些典型的兴奋剂，如酒精、咖啡、香烟、辛辣食物……和动物脂肪，都是会增加引起中风风险并对治疗过程造成轻微不良影响的物质。为了在治疗过程中获得良好的效果，中风患者应该绝对戒掉这些物质。

远离高脂肪食物

动物脂肪、肥肉及炒菜、含饱和脂肪的油炸食品、甜炼乳、黄油、动物内脏如牛肚、香肠等都是对健康有害的食物。食用后，它们会促进胆固醇的产生，胆固醇是动脉粥样硬化的主要原因。如果经常食用这些食物，会增加患心血管疾病的风险，增加中风的复发率，这是非常危险的。

中风并不是每个人都关心的问题，所以请注意改变生活方式，及早使用保健食品，让这种危险状况不再困扰您和家人的生活！

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