5 KINH NGHIỆM CHĂM SÓC DA NÁM CỦA CHUYÊN GIA DA LIỄU

Kinh nghiệm chăm sóc da nám hẳn là vấn đề đang được chị em quan tâm, bởi da nám là một loại bệnh lý da rất phổ biến, do sắc tố melanin hoạt động mạnh làm gây mất thẩm mỹ và tự tin của chị em phụ nữ. Nám được gây nên bởi nhiều yếu tố cả bên trong cơ thể lẫn do tác nhân bên ngoài.

Để hạn chế nám phát triển, mang lại làn da khỏe – trẻ – đẹp hãy tuân thủ 5 quy tắc chăm sóc da chuyên gia chia sẻ:

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 9h sáng đến 16h hằng ngày

Tia UV trong ánh nắng mặt trời có tác nhân gây hại kích thích những sắc tố melanin có trong da hoạt động mạnh, làm da đậm lên gây ra các bệnh lý về da như nám, tàn nhang, đồi mồi.

Sử dụng kem chống nắng, che chắn bảo vệ làn da an toàn trước ánh nắng mặt trời giúp da khỏe ngăn ngừa các bệnh lý về da.

Kem chống nắng nên được bôi trước 20 phút khi ra ngoài, bôi mỗi 3-4 tiếng/ lần ngay cả làm việc ở văn phòng nhé.

Sử dụng nguyên tắc 3 không

 Không sử dụng sản phẩm mỹ phẩm có tính chất lột tẩy mạnh.

Các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến da mặt. Nhẹ thì gây dị ứng, viêm da tiếp xúc, bỏng da: mẩn đỏ, phát ban hay nổi mụn, ngứa, bong da, đau rát.

Sau khi dùng các sản phẩm này, thời gian đầu thì da đẹp nhưng một thời gian biến đổi giãn mạch, mọc lông, teo mỏng da, thay đổi sắc tố, phụ thuộc corticoid, nếu không dùng thì sẽ bị mẩn ngứa

Không sử dụng mặt nạ tự chế tại nhà.

Da chúng ta có một lớp màng Hydrolipidic, giúp bảo vệ lớp da sâu bên trong, ngăn chặn các tác nhân gây tổn hại da, đảm bảo giữ độ ẩm, duy trì sự săn chắc, đàn hồi của da.

Các thành phần axit có trong các sản phẩm mặt nạ không rõ nguồn gốc sẽ làm cho lớp màng này suy yếu, da dễ bị tổn thương bởi vi khuẩn và các hóa chất.

Không sử dụng laser xâm lấn gây tổn thương da.

Việc sử dụng laser mạnh có tầng số cao hoặc không đạt chuẩn thẩm mỹ sẽ gây ra tình trạng tăng sắc tố ở da.Sau khi da chịu tác động cơ học của laser đốt  thì vùng da đó sẽ yếu hơn bình thường, dễ xuất hiện phản ứng viêm nên các tế bào tự động tăng sinh melanin để bảo vệ làn da. Khi lượng melanin tập trung quá mức tại một vùng da nhất định sẽ tạo thành các đốm, mảng sẫm màu.

Hạn chế suy nghĩ tiêu cực, stress: yếu tố tâm lý cũng là tác nhân gây ra nám,

Bạn có để ý rằng, sau một thời gian thường xuyên căng thẳng, làn da của mình trở nên khô ráp và sạm đi nhiều không? Đó chính là 1 trong những nguyên nhân gây nám thầm lặng mà ít ai để ý đến.

Sự căng thẳng liên tục làm nội tiết tố bên trong bị rối loạn, chúng sẽ kích hoạt melanin tăng sinh nhiều bất thường. Thêm vào đó, việc thức khuya sẽ làm cho da bị nám càng “mệt mỏi” hơn, melanin lại sản sinh nhiều hơn và tăng sạm nám.

Các phương thức thư giãn đầu óc và cơ thể như yoga, thiền, nghe nhạc hay bất cứ hoạt động nào bạn cảm thấy mình được nhẹ nhàng hơn nên áp dụng. Một tinh thần tươi vui với năng lượng tích cực sẽ giúp làn da tự nhiên khỏe hơn và hạn chế nám trở nên nặng hơn.

Thay vì sử dụng sản phẩm bôi, hãy sử dụng sản phẩm uống.

Khi bước qua tuổi 30, nội tiết tố trong phụ nữ có nhiều thay đổi khiến các sắc tố melanin nằm sâu bên trong lớp đáy biểu bì của da. Để loại bỏ nám da chị em cần phải sử dụng phương pháp trị nám phù hợp. Việc sử dụng các viên uống trị nám đang được đông đảo chỉ em lựa chọn vì tính tiện lợi, đơn giản, hiệu quả cao.

 Kinh nghiệm chăm sóc da nám bằng việc bổ sung thực phẩm sạch

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin là cách chăm sóc da bị nám tại nhà được chị em vô cùng yêu thích, vì không chỉ tốt cho da mà còn rất cho sức khỏe. Một số loại rau xanh và hoa quả tươi như: cà rốt cam, bưởi, đậu nành … giúp tăng cường estrogen cho cơ thể, giảm tình trạng lão hóa và đặc biệt là làm mờ các vết thâm nám.

Rượu, bia và các chất kích thích sẽ làm tăng tình trạng nám da của bạn nghiêm trọng hơn. Vì vậy, trong các bước chăm sóc da bị tàn nhang, bạn nên lưu ý hạn chế những đồ uống có cồn và đồ ăn có gia vị cay nồng. Thay vào đó bạn nên uống nhiều nước, hãy luôn đảm bảo được tối thiểu 2 lít mỗi ngày.