NÁM DA nổi khổ không của riêng 1 ai !

“ NÁM DA “ được định nghĩa là các đốm nâu nhạt hoặc sậm màu tập trung ở gò má , trán , cằm và vùng mũi .

Dẫu biết nám không ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta , tuy nhiên “ nám “ lại gây tổn hại về mặt thẩm mỹ cho gương mặt cũng như khiến cuộc sống chị em tự ti và ngại giao tiếp hơn .

Vậy ‘nám’ là gì mà khiến chị em phụ nữ phải đắn đo , suy nghĩ . Hãy cùng Caongua.vn theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về nám da một cách toàn diện từ nguyên nhân , những yếu tố tác động , cách chăm sóc bảo vệ da … sẽ giúp chị em tìm hiểu được biện pháp điều trị nám da một cách hiệu quả nhất .

Nám da là gì?

Nám da là một dạng rối loạn sắc tố da thường gặp, xảy ra khi tế bào melanin tăng sinh quá mức dẫn đến sự hình thành các mảng, đốm có màu nâu nhạt hoặc nâu đậm.

Nám thường xuất hiện ở da mặt và tập trung nhiều ở các vị trí như môi trên, cằm, trán, sống mũi và má. Ở một số ít trường hợp, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở những vùng da trên cơ thể như cổ, cánh tay và mu bàn tay.

Nám da là một dạng tăng sinh sắc tố lành tính tương tự tàn nhang. Tình trạng này không gây đau, ngứa ngáy, viêm đỏ hay khó chịu. Tuy nhiên, các đốm nâu do nám có thể ảnh hưởng đến ngoại hình và làm giảm chất lượng cuộc sống.

Nám da thường rất dễ bị nhầm lẫn với tàn nhang.

Tàn nhang và nám da hay bị nhầm lẫn với nhau, vì xác định không đúng tình trạng da nên nhiều người không thể cải thiện vẻ ngoài làn da mình, thậm chí làm trầm trọng thêm tình trạng da. 

Cách nhận biết nám da

Kiểm tra trực quan vùng bị ảnh hưởng thường đủ để chẩn đoán nám da. Để loại trừ các nguyên nhân cụ thể, chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể thực hiện một số xét nghiệm.

Cùng Caongua.vn hiểu hơn về các loại nám da thường thấy .

Có 3 loại nám da cơ bản, đó là nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp. 

• Nám da mảng : là loại nám xuất hiện thành từng mảng có kích thước lớn nhỏ khác nhau và phân bố ngẫu nhiên trên da mặt. Nám mảng có màu sắc chuyển từ nhạt đến đậm không đồng nhất, có đường biên giới rõ ràng giữa các mảng nám. Chúng có thể xuất hiện ở hai bên mũi, ở hai má, ở trán, cằm… một số trường hợp nặng nám mảng còn che kín cả khuôn mặt.

• Nám chân sâu (nám sâu, nám đốm) : là tình trạng trên da xuất hiện các đốm màu thâm vàng hoặc hơi nâu có kích thước khác nhau. Khác với nám mảng thường xuất hiện thành từng mảng trải rộng 2 bên má thì nám chân sâu là những nốt nhỏ, mọc rải rác và ăn sâu vào trong da, ngày càng đậm màu hơn.

• Nám da hỗn hợp :  Là nám có sự xuất hiện của cả hai loại nám trên. Cách trị nám mặt cần có sự phối hợp của nhiều phương pháp, khá phức tạp, tốn nhiều công sức và thời gian. Trên thực tế nhiều người gặp phải loại nám này, và không ít người trong số đó chọn sai phương pháp nên không hết nám và làn da chịu nhiều tổn hại.

Nguyên nhân gây nám da

Làn da bị nám do 2 yếu tố tác động tới:

• Yếu tố bên ngoài : trong ánh nắng mặt trời có các tia UV , đây là một trong nhưng nguyên nhân hàng đầu gây nám da , môi trường ô nhiễm , khí thải khói bụi . Nhưng lý do quan trọng nhất đó chính là chế độ ăn uống , sinh hoạt , nghỉ ngơi chưa hợp lí .

• Yếu tố bên trong : ảnh hưởng của bệnh lý , di truyền , quá trình thay đổi tự nhiên hoặc rối loạn nội tiết tố , rối loạn sắc tố . Stress , căng thẳng thần kinh kéo dài .

Điều trị da nám

Ngay khi phát hiện da bị nám bạn nên đến ngay bệnh viện da liễu để kiểm tra, thăm khám, lắng nghe lời khuyên từ các bác sĩ da liễu và thực hiện cách chữa trị phù hợp. Riêng đối với nám lâu năm bạn cần áp dụng các biện pháp mạnh, các cách trị nám da mặt lâu năm và kiên trì trong khoảng thời gian tương đối dài mới có được kết quả như mong muốn.

Những cách trị nám cho da mặt an toàn và hiệu quả bạn có thể tham khảo sử dụng :

• Dùng kem trị nám : đây cũng chính là cách trị nám mặt được áp dụng nhiều nhất không chỉ loại bỏ các đốm tàn nhang , mà còn cải thiện làn da trắng hồng , tươi tắn , mịn màng và một ngày khỏe khoắn hơn .

• Trị nám bằng thiên nhiên : Trong dân gian thường sử dụng nhiều loại thảo mộc, cây cỏ thiên nhiên để làm thành các công thức trị nám, mờ thâm ngừa sẹo; chẳng hạn như lá trầu không, mật ong với nghệ, khổ qua…

Tuy đảm bảo an toàn cho da nhưng phương pháp này tốn khá nhiều thời gian cho mỗi lần thực hiện. Hơn thế nữa bạn phải kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian tương đối dài mới thấy được kết quả.

Bên cạnh đó bạn cần kết hợp với các biện pháp chăm sóc, bảo vệ da tốt hơn:

• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời , hãy bảo vệ làn da tối đa cùng với kem chống nắng .

• Lựa chọn mỹ phẩm đảm bảo chất lượng.

• Áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học , lành mạnh , giàu chất dinh dưỡng , tránh xa các chất kích thích , đồ ăn cay nóng vì sẽ làm ảnh hưởng da thêm trầm trọng .

• Giữ tinh thần luôn thoải mái , lạc quan .

Với những thông tin bổ ích trên, mong rằng bạn sẽ sớm tìm ra các phương pháp trị nám phù hợp, nhanh chóng sở hữu làn da thật trắng sáng, săn mịn tươi tắn và rạng rỡ. Chúc các bạn thành công.